教您幾種非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法

發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 13:35:31 作者：暫無 關(guān)鍵詞：口才訓(xùn)練方法 閱讀：3205 次

當(dāng)你看到那些成功的人無論在何時(shí)何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時(shí)候,你是否羨慕他們有一張能說會(huì)道的嘴呢?也許你會(huì)說:是的,我真希望自己和他們一樣!

其實(shí),大量的事實(shí)證明,在這些成功人士當(dāng)中,只有很少部分的人是天生的演說家,而絕大多數(shù)的人,都是通過后天訓(xùn)練得來的。

為你推薦幾種口才訓(xùn)練方法,我們一起來學(xué)習(xí)一下吧!

一、速讀法

這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼睛去看,顧名思義,“速讀”也就是快速地朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的,是鍛煉我們口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。

二、背誦法

相信我們每個(gè)人,都有背誦課文的經(jīng)歷。這些課文或是詩(shī)歌,或是散文,或是小說。我們背誦它們的目的也各有不同。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b而不得不背;也有的是為了記憶某名詩(shī)、名句,以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而這里提倡的背誦,主要的目的是鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二是要“誦”。所謂“誦”就是讀出聲音來,這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

三、練聲法

練聲也就是練聲音,練嗓子。平時(shí),我們都喜歡聽那些飽滿圓潤(rùn)、悅耳動(dòng)聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音,是我們良好口才的另一個(gè)必做的事情。

練聲的方法分為練氣、練口腔和練習(xí)吐字三個(gè)步驟。

第一步,練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是我們身體發(fā)聲的動(dòng)力,就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學(xué)會(huì)用氣。

吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下,當(dāng)自己聞到一股香味時(shí)是怎樣的吸氣方法。不過,這里還需要注意的是,我們?cè)谖鼩鈺r(shí)不要提肩。

呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí),有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息,那么只有呼氣慢而長(zhǎng),才能達(dá)到這個(gè)目的。練習(xí)呼氣時(shí),我們可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

為了這項(xiàng)練習(xí),我們還應(yīng)多做一些下面的練習(xí):

第一,深吸一口氣。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

第二,跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

第三,按字正腔圓的要求讀成語(yǔ):英雄好漢→兵強(qiáng)馬壯→爭(zhēng)先恐后→光明磊落→深謀遠(yuǎn)慮→果實(shí)累累→五彩繽紛→心明眼亮→海市蜃樓→優(yōu)柔寡斷→源遠(yuǎn)流長(zhǎng)→山清水秀。

體態(tài):用嗓氣息訓(xùn)練時(shí),標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)是要求保持肩平頸正,雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側(cè),全身放松。

第二步,練口腔。也就是在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,否則會(huì)對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前,要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。

聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的關(guān)系,所以不要小看了口腔的作用。

第三步,練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,其實(shí)兩者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤,清晰、圓潤(rùn),吐字才能字正腔圓。

四、模仿法

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),模仿周圍的人。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長(zhǎng)的人學(xué)習(xí)。這樣天長(zhǎng)日久,我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

這種方法的具體做法是:

第一,專人模仿。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人,請(qǐng)他講幾段最精彩的話,錄下來,供我們進(jìn)行模仿。也可以把我們喜歡的并適合自己模仿的播音員、演員的聲音錄下來,然后進(jìn)行模仿。

第二,專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起,請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰(shuí)模仿得最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評(píng)分,表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行,且有娛樂性。課上、課間、課后都可以進(jìn)行。

運(yùn)用這個(gè)方法時(shí),需要注意的是,每個(gè)人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學(xué)。而且在講以前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備,一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象,千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶進(jìn)小故事、小幽默,否則模仿的人跟著也模仿錯(cuò)了,就會(huì)危害到很多人。

不過,在模仿時(shí),我們要盡量模仿得很像,要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方,這樣才能達(dá)到最佳的效果。

　　五、角色扮演法

角色一詞,我們是從戲劇、電影中借用來的,是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色,與戲劇、電影中講的角色,有著相同的意義。角色扮演法,就是要我們學(xué)演員那樣去演戲,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。

其具體做法是:

第一,選一篇有情節(jié)、有人物的小說或戲劇為材料。

　　第二,對(duì)選定的材料進(jìn)行分析,特別要分析人物的語(yǔ)言特點(diǎn)。

第三,根據(jù)材料中人物的多少,找同學(xué),分別扮演不同的人物角色。比比看,誰(shuí)最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。

第四,也可以一個(gè)人扮演多種角色,以此培養(yǎng)自己的語(yǔ)言適應(yīng)力。

這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)我們語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。