
練習(xí)口才當(dāng)眾講話的四大痛點(diǎn)與“藥方”經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年觀察,人們當(dāng)眾講話存在四大痛點(diǎn):
一是無(wú)膽。講稿寫(xiě)得再好,練習(xí)次數(shù)再多,往臺(tái)上一站,腦子也還是一片空白,渾身發(fā)抖。
二是無(wú)聲。不會(huì)科學(xué)地用氣發(fā)聲,說(shuō)話聲音小,不悅耳,說(shuō)多了,嗓子就啞,吐字含混不清。
三是無(wú)情。講話沒(méi)有感情,平淡如水,語(yǔ)調(diào)缺乏抑揚(yáng)頓挫的變化。
四是無(wú)識(shí)。缺乏見(jiàn)識(shí),講話內(nèi)容邏輯混亂,沒(méi)有條理,不好聽(tīng),也不好記。
若要從中選出最突出的問(wèn)題,那就是無(wú)膽。我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生當(dāng)眾講話無(wú)膽的比例高達(dá)90%以上。我還收到過(guò)很多讀者的來(lái)信,包括學(xué)生、教師、公務(wù)員、企業(yè)經(jīng)理等,他們最普遍的問(wèn)題也是講話無(wú)膽。比如,有個(gè)高二學(xué)生說(shuō):
平時(shí)我不敢上臺(tái)講話,有時(shí)老師叫我上臺(tái),我也會(huì)借故不上去。不得已上了臺(tái),我手心直冒汗,腿發(fā)麻,喉嚨也不知怎么搞的發(fā)不出聲音,原本準(zhǔn)備好的內(nèi)容全忘了,同學(xué)們?cè)谂_(tái)下一眼就能看出我緊張。我真的很苦惱。
你看,因?yàn)闊o(wú)膽,聲音發(fā)不出來(lái),講話內(nèi)容全忘光,在臺(tái)上手足無(wú)措。
為什么一膽不存,滿盤皆輸呢?這可以從生理與心理的關(guān)系來(lái)解釋。
首先,講話無(wú)膽會(huì)導(dǎo)致發(fā)聲問(wèn)題。雖然無(wú)膽是一種心理問(wèn)題,但心理上的緊張會(huì)反映在生理上,使人喉部肌肉和肩部肌肉緊張,以致氣息被鎖住,不能沉到丹田,所以發(fā)不出聲音來(lái)。有人在臺(tái)上講話結(jié)巴,就是因?yàn)榇缴嗉∪饩o張,導(dǎo)致舌頭僵硬。
其次,講話無(wú)膽會(huì)制約情感的表達(dá)。心里一緊張,面部肌肉就會(huì)僵硬,講話就面無(wú)表情。不僅如此,四肢也會(huì)緊張,手足無(wú)措,無(wú)法用生動(dòng)的肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感。
再次,講話無(wú)膽會(huì)讓人忘記講話內(nèi)容。無(wú)膽導(dǎo)致全身肌肉緊張,就會(huì)經(jīng)絡(luò)不通,血流不暢,結(jié)果大腦缺血,思維無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn),記憶力減退,腦子一片空白。
由此可見(jiàn),練習(xí)口才膽量是當(dāng)眾講話的“總開(kāi)關(guān)”,一旦這個(gè)開(kāi)關(guān)出了問(wèn)題,其他講話技巧就一個(gè)也運(yùn)用不出來(lái)了。因此,要學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話,必須以練膽為先導(dǎo)。