情商高和人際關(guān)系有什么聯(lián)系？

發(fā)布時(shí)間：2019-11-20 17:03:43 作者：暫無(wú) 關(guān)鍵詞：人際關(guān)系 閱讀：6701 次

   很多人認(rèn)為,所謂情商高,就是指一個(gè)人世故圓滑,做事面面俱到,能顧及別人的感受。實(shí)際上,這種認(rèn)知是非常不準(zhǔn)確的。情商的主體不在于“關(guān)注別人”,而在于“控制自己”。情商是一個(gè)人情緒、情感、意志、耐受挫折的能力或品質(zhì)等方面的綜合體現(xiàn),可以說(shuō),在人際關(guān)系中,情商所反映的其實(shí)就是一種與人交往時(shí)的合作態(tài)度。

  一個(gè)人情商的高低,關(guān)鍵還要看他的自我控制力的強(qiáng)弱。例如,一個(gè)人決定從此要奮發(fā)向上,可第二天早上起床的時(shí)候覺(jué)得還沒(méi)睡夠,非常難受,這時(shí)候,能不能把自己的想法和計(jì)劃貫徹實(shí)施,關(guān)鍵就看自我控制力。如果連按時(shí)起床都做不到,就更別說(shuō)做其他的事情了。所以說(shuō),情商的高低往往決定了成功可能性的大小

  一個(gè)情商高的人,必定是一個(gè)能夠控制自己的情緒,并且為自己情感負(fù)責(zé)的人。在遭遇挫折與痛苦的時(shí)候,他同樣會(huì)悲傷,會(huì)難過(guò),但更重要的是,他懂得控制自己的行為,并以一種更為安全理智的方法來(lái)慢慢修復(fù)自己,讓自己的生活繼續(xù)正常前進(jìn),盡可能減少情緒或情感帶來(lái)的沖擊。而這一切,都是自我控制力的體現(xiàn)。

  所以說(shuō),要想提高情商,最關(guān)鍵的還是在于提升自我控制力,爭(zhēng)取把那些猛烈的、不可控制的情緒變得可控。情商高的人和情商低的人最大的區(qū)別就在于,當(dāng)他們不知道 該如何處理內(nèi)心激烈沖突的情緒時(shí),情商高的人往往會(huì)通過(guò)一些途徑來(lái)幫助自己發(fā)泄激烈的情緒,讓這些情緒變得合理化,如進(jìn)行一段時(shí)間激烈的體育運(yùn)動(dòng),或者做一些自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力等;而情商低的人則習(xí)慣于把希望寄托于別人身上,渴望通過(guò)別人來(lái)滿足自己,就像不懂事的孩童一旦不高興便期望身邊的人來(lái)哄自己,逗自己開(kāi)心。

  情商的高低不僅決定了你成就的高低,同時(shí)也與你的幸福感息息相關(guān)。情商高的人總能將自己的幸福體驗(yàn)抓在手里,而情商低的人卻總把自己的幸福寄托在他人身上。