提升表達(dá)能力需要掌握這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

發(fā)布時(shí)間：2021-10-13 14:50:32 作者：暫無 關(guān)鍵詞：口才 閱讀：2252 次

　 想提高自己的口才，卻又不知道從何開始去練習(xí)。如果你想要鍛煉自己的口才技能，該如何開始呢?

　　首先要清楚，我們的表達(dá)能力，由“三大部件”組成。分別是：

　　1.口音;如發(fā)音要清晰、明朗、悅耳、準(zhǔn)確等。

　　2.技能;如說話流利，情感到位，講述生動(dòng)等。

　　3.內(nèi)才;如思維反應(yīng)，心理素質(zhì)，知識儲(chǔ)備等。

　　了解了這三大部件，需要對應(yīng)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目。如果你說話不夠力氣，或者說話聲音過緊，沒有足夠的氣息去說一大段話，那么就需要從你的口音這部分練起。

　　如果你說話經(jīng)常吞吞吐吐，說完上一句就說不出下一句，或者言談?dòng)肋h(yuǎn)給人一種死氣沉沉，情感毫無變化的感覺，你就需要鍛煉第二個(gè)部分。

　　如果你覺得自己在聊天時(shí)反應(yīng)不夠敏捷，或者跟別人對話時(shí)很容易感到緊張，覺得自己不知道跟別人聊什么，那么就需要針對性鍛煉第三個(gè)部分。多看書多關(guān)注時(shí)事新聞，把自己融入到整個(gè)社會(huì)中去。

　　第一、二部分的技能，只要給自己一兩個(gè)月時(shí)間去鍛煉，打好基礎(chǔ)，基本上你就能夠“出師”了。反而第三個(gè)部分的技能，則可能需要我們用更長的時(shí)間去鍛煉，直到形成某一種“條件反射”般的習(xí)慣，所以，結(jié)合自己的需求，然后針對性去鍛煉自己口才還不夠的部分，我們才能夠在短時(shí)間內(nèi)提高到自己的口才能力。

　　具體要求

　　#1

　　鍛煉及美化你的嗓音

　　有些嗓音是天生的，我們改變不了。但有一些后天的不良發(fā)音習(xí)慣，則可以通過鍛煉去改善。如聲音不夠圓潤飽滿，或者是低沉拖拉、尖銳刺耳的聲線，都會(huì)影響你給別人塑造出來的“聲音形象”。

　　由于聲音的鍛煉，很難通過文字去“展現(xiàn)”出來，所以這里只提供一些讓發(fā)音變得更好的基礎(chǔ)方法。大概有三種：

　　1，用好發(fā)音的共鳴器官;

　　2，調(diào)整氣息的呼吸方式;

　　3，鍛煉舌頭的吐字效果;

　　我們說話，聲帶是負(fù)責(zé)發(fā)出聲音的，但發(fā)出來這種聲音好不好聽，則取決于我們的共鳴器。而口腔、胸腔和鼻腔，就是組成共鳴器的重要部分。如這個(gè)繞口令：

　　江大娘買大梁，項(xiàng)小祥買香腸。買大梁的江大娘和買香腸的項(xiàng)小祥，一起到市場。江大娘買了一根梁，項(xiàng)小祥買了二斤腸;江大娘買的大梁江大娘扛不動(dòng)，買香腸的項(xiàng)小祥幫買大梁的江大娘扛大梁，買大梁的江大娘幫買香腸的項(xiàng)小祥提香腸。

　　如果你的共鳴不好，就很難圓潤而飽滿地說出“ANG”這個(gè)音，就會(huì)給人扁平的感覺。所以想要練就準(zhǔn)確而清晰地發(fā)音，你就要讓你的整個(gè)發(fā)音系統(tǒng)有足夠的力氣。

　　做好朗讀訓(xùn)練

　　朗讀的作用，除了深化自己的發(fā)音系統(tǒng)之外，還可以讓自己舌頭在吐字發(fā)音的靈敏度上得到有效的鍛煉。

　　很多人說話不流利，就是因?yàn)樗麄儗τ谧衷~或者句式的運(yùn)用不夠熟練，而朗讀就可以幫助他們熟練各種表達(dá)方式的運(yùn)用。

　　鍛煉方式：根據(jù)你想要鍛煉的口才能力，如演講、辯論、交談、匯報(bào)或者抒情等，找一篇適合的文章，然后用相應(yīng)的思想感情去大聲朗讀十幾遍，直到自己看了上一句，就能夠瞬間說出下一句。

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