正面面對(duì)自己，提高心理素質(zhì)

發(fā)布時(shí)間：2021-04-22 14:49:25 作者：暫無(wú) 關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 閱讀：1578 次

心理素質(zhì)很少依賴于先天的素質(zhì)，而更多地依賴于后天的環(huán)境和教育。心理學(xué)素質(zhì)的內(nèi)容十分廣泛，它是心理綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，既涉及一個(gè)人的情感情感、性情，又涉及一個(gè)人的認(rèn)識(shí)和理解能力、特立獨(dú)行的個(gè)性特征，以及符合多數(shù)人心理特征的心理表現(xiàn)等?？傊松砩系乃刭|(zhì)外，心理上的素質(zhì)幾乎都能涵蓋在內(nèi)。

現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子們的心理素質(zhì)，也意識(shí)到孩子的健康成長(zhǎng)離不開良好的心理素質(zhì)的支撐。父母當(dāng)然不是專業(yè)的心理學(xué)專家，因此常常不能從心理上判斷孩子的品質(zhì)。這樣的話，家長(zhǎng)就更需要用心觀察，才能發(fā)現(xiàn)孩子在心理素質(zhì)上的表現(xiàn)。例如，孩子與陌生人說(shuō)話是否臉紅，孩子是否愿意在人多的場(chǎng)合講話，孩子是否能坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，孩子在遇到緊急情況時(shí)能否從容應(yīng)對(duì)，這些生活小細(xì)節(jié)都會(huì)顯示孩子的心理素質(zhì)是否足夠強(qiáng)。

要提高兒童的心理素質(zhì)，家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常引導(dǎo)兒童進(jìn)行積極的自我對(duì)話。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，所謂積極的自我對(duì)話，就是讓孩子經(jīng)常反省自己，不斷地提升自己，完善自己。聽之謂金無(wú)足赤，人無(wú)完人，如果孩子不能正視自己的缺點(diǎn)，那么他就不能坦然地面對(duì)自己，也就不能給自己一個(gè)更好的未來(lái)。要提高兒童的心理素質(zhì)，必須積極面對(duì)自我。

要提高孩子的心理素質(zhì)，家長(zhǎng)就應(yīng)該采取常規(guī)的方法，如讓孩子多讀點(diǎn)書，從書中感受到精神的力量，還可以鼓勵(lì)孩子寫日記，幫助孩子及時(shí)疏導(dǎo)情緒，這樣孩子才能消除生氣或沖動(dòng)的情緒，恢復(fù)理智。另外，許多成年人會(huì)選擇在有壓力的時(shí)候鍛煉，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，鍛煉也是一種不錯(cuò)的方式。

總之，家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)各種途徑，引導(dǎo)孩子增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理承受能力，使孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢，具有超強(qiáng)的心理素質(zhì)，承擔(dān)起主宰人生的責(zé)任。

再者，現(xiàn)在有很多父母喜歡溺愛孩子，把孩子當(dāng)作生命的一部分，不管做什么事都舍不得操勞孩子，更不忍心讓孩子承擔(dān)。其實(shí)這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)并不是件好事，最終，孩子們不可能永遠(yuǎn)在父母的保護(hù)下生活，他們就像鳥兒飛翔一天比一天豐滿，總有一天會(huì)離開父母的懷抱，獨(dú)自面對(duì)生命中的風(fēng)雨。因此，聰明的父母會(huì)盡量培養(yǎng)孩子的自立能力，對(duì)于孩子能夠獨(dú)立處理的事情，他們不會(huì)代勞，而是鼓勵(lì)孩子自己解決。

孩子只有通過(guò)不斷地磨練，才會(huì)真正地長(zhǎng)大，經(jīng)歷了風(fēng)雨，才能面對(duì)生活。