正面面對自己，提高心理素質(zhì)

發(fā)布時間：2021-04-22 14:49:25 作者：暫無 關鍵詞：心理素質(zhì) 閱讀：1676 次

心理素質(zhì)很少依賴于先天的素質(zhì)，而更多地依賴于后天的環(huán)境和教育。心理學素質(zhì)的內(nèi)容十分廣泛，它是心理綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，既涉及一個人的情感情感、性情，又涉及一個人的認識和理解能力、特立獨行的個性特征，以及符合多數(shù)人心理特征的心理表現(xiàn)等?？傊?，除了生理上的素質(zhì)外，心理上的素質(zhì)幾乎都能涵蓋在內(nèi)。

現(xiàn)在越來越多的家長開始關注孩子們的心理素質(zhì)，也意識到孩子的健康成長離不開良好的心理素質(zhì)的支撐。父母當然不是專業(yè)的心理學專家，因此常常不能從心理上判斷孩子的品質(zhì)。這樣的話，家長就更需要用心觀察，才能發(fā)現(xiàn)孩子在心理素質(zhì)上的表現(xiàn)。例如，孩子與陌生人說話是否臉紅，孩子是否愿意在人多的場合講話，孩子是否能坦然面對自己的缺點和不足，孩子在遇到緊急情況時能否從容應對，這些生活小細節(jié)都會顯示孩子的心理素質(zhì)是否足夠強。

要提高兒童的心理素質(zhì)，家長應經(jīng)常引導兒童進行積極的自我對話。簡單來說，所謂積極的自我對話，就是讓孩子經(jīng)常反省自己，不斷地提升自己，完善自己。聽之謂金無足赤，人無完人，如果孩子不能正視自己的缺點，那么他就不能坦然地面對自己，也就不能給自己一個更好的未來。要提高兒童的心理素質(zhì)，必須積極面對自我。

要提高孩子的心理素質(zhì)，家長就應該采取常規(guī)的方法，如讓孩子多讀點書，從書中感受到精神的力量，還可以鼓勵孩子寫日記，幫助孩子及時疏導情緒，這樣孩子才能消除生氣或沖動的情緒，恢復理智。另外，許多成年人會選擇在有壓力的時候鍛煉，對孩子來說，鍛煉也是一種不錯的方式。

總之，家長應該通過各種途徑，引導孩子增強心理素質(zhì)，提高心理承受能力，使孩子變得更堅強、更勇敢，具有超強的心理素質(zhì)，承擔起主宰人生的責任。

再者，現(xiàn)在有很多父母喜歡溺愛孩子，把孩子當作生命的一部分，不管做什么事都舍不得操勞孩子，更不忍心讓孩子承擔。其實這對孩子來說并不是件好事，最終，孩子們不可能永遠在父母的保護下生活，他們就像鳥兒飛翔一天比一天豐滿，總有一天會離開父母的懷抱，獨自面對生命中的風雨。因此，聰明的父母會盡量培養(yǎng)孩子的自立能力，對于孩子能夠獨立處理的事情，他們不會代勞，而是鼓勵孩子自己解決。

孩子只有通過不斷地磨練，才會真正地長大，經(jīng)歷了風雨，才能面對生活。