消除抑郁,敢溝通才有好口才

發(fā)布時間：2019-08-14 13:28:15 作者：暫無 關鍵詞：口才 閱讀：3020 次

  消除抑郁,敢溝通才有好口才。抑郁是一種傷感的情緒狀態(tài)。通俗地說,人只有健康和不健康這兩種情緒。前者具有理性、熱情、大方等特征;后者具有狹隘、暴怒、恐懼等特征。抑郁屬于后者。

　　青青自從升入初三以后就沒有笑過。她每天都在想為什么有做不完的作業(yè)?為什么每天必須起早貪黑地練習自己并不喜歡的鋼琴?為什么所有的事情都要按照父母的意愿去完成?

　　青青最大的愿望就是能夠拋開鋼琴譜,和伙伴們在起玩跳皮筋,和同伴隨意地坐在地上玩耍。但是她知道自己和其他孩子不一樣,因為媽媽希望自己能成為個優(yōu)秀的人,過上和普通人不一樣的生活。青青越來越渴望自己能像伙伴那樣在外面自由自在地玩耍,而實際上卻只能在屋子里面一遍又一遍地彈著鋼琴曲。青青的情緒越來越低落,一整天都一言不發(fā),在學校里也不和同學們一起聊天,因為除了學習和彈鋼琴,她并不懂得如何與別人相處。

　　最近一段時間,青青回到家里,都會把自己關在房間里,蒙著被子哭泣。青青也不理解為何眼淚總是像斷了線的珠子,不受自己的控制。一天,青青沒有去上學也拒絕練琴,結(jié)果被媽媽狠狠地批評了一頓。青青低著頭,沒有回答媽媽的責問,也沒有哭,就這樣面無表情地進了屋。她想,如果自己的生命只剩下幾天的時間媽媽還會這樣對待自己嗎?

　　抑郁是一種不健康的表現(xiàn),孩子抑郁主要表現(xiàn)有易激怒、敏感、哭鬧、好發(fā)脾氣、不安、厭倦、孤獨,常伴有自責、負罪感,自認為沒有價值,對身邊的事物提不起興趣,不管做什么都沒有愉悅感。

　　除上述之外,孩子還可能出現(xiàn)一些行為,舉例來說注意力不集中、攻擊他人、逃學等。同時,抑郁還能出現(xiàn)多種癥狀,例如失眠、心悸、頭疼等。

　　孩子遇到某些不幸事件,會遭受精神創(chuàng)傷,從而會抑郁。比如,因為疾病導致親人去世。

心理專家表示,不要以為孩子能解決掉所有遇到的困惑。如果孩子不能及時宣泄不良情緒,在心中郁積得太久,孩子就會采用暴力的方式去解決問題。

抑郁是一種傷感的情緒狀態(tài)。通俗地說,人只有健康和不健康這兩種情緒。前者具有理性、熱情、大方等特征;后者具有狹隘、暴怒、恐懼等特征。抑郁屬于后者。

　　青青自從升入初三以后就沒有笑過。她每天都在想為什么有做不完的作業(yè)?為什么每天必須起早貪黑地練習自己并不喜歡的鋼琴?為什么所有的事情都要按照父母的意愿去完成?

　　青青最大的愿望就是能夠拋開鋼琴譜,和伙伴們在起玩跳皮筋,和同伴隨意地坐在地上玩耍。但是她知道自己和其他孩子不一樣,因為媽媽希望自己能成為個優(yōu)秀的人,過上和普通人不一樣的生活。青青越來越渴望自己能像伙伴那樣在外面自由自在地玩耍,而實際上卻只能在屋子里面一遍又一遍地彈著鋼琴曲。青青的情緒越來越低落,一整天都一言不發(fā),在學校里也不和同學們一起聊天,因為除了學習和彈鋼琴,她并不懂得如何與別人相處。

　　最近一段時間,青青回到家里,都會把自己關在房間里,蒙著被子哭泣。青青也不理解為何眼淚總是像斷了線的珠子,不受自己的控制。一天,青青沒有去上學也拒絕練琴,結(jié)果被媽媽狠狠地批評了一頓。青青低著頭,沒有回答媽媽的責問,也沒有哭,就這樣面無表情地進了屋。她想,如果自己的生命只剩下幾天的時間媽媽還會這樣對待自己嗎?

　　抑郁是一種不健康的表現(xiàn),孩子抑郁主要表現(xiàn)有易激怒、敏感、哭鬧、好發(fā)脾氣、不安、厭倦、孤獨,常伴有自責、負罪感,自認為沒有價值,對身邊的事物提不起興趣,不管做什么都沒有愉悅感。

　　除上述之外,孩子還可能出現(xiàn)一些行為,舉例來說注意力不集中、攻擊他人、逃學等。同時,抑郁還能出現(xiàn)多種癥狀,例如失眠、心悸、頭疼等。

　　孩子遇到某些不幸事件,會遭受精神創(chuàng)傷,從而會抑郁。比如,因為疾病導致親人去世。

心理專家表示,不要以為孩子能解決掉所有遇到的困惑。如果孩子不能及時宣泄不良情緒,在心中郁積得太久,孩子就會采用暴力的方式去解決問題。