缺乏自信，說話緊張的孩子怎么練習(xí)好口才

發(fā)布時間：2019-06-28 13:42:37 作者：暫無 關(guān)鍵詞：口才 閱讀：4482 次

那些滔滔不絕的雄辯者,他們的每一句話,都能打動人們的心弦;他們的舉手投足間,似乎具有一種不可思議的魔力,可以影響到周圍空氣的松弛與緊張,具有口才的人,到哪里都會贏得羨慕的目光。

然而,現(xiàn)實(shí)生活中,許多孩子由于缺乏自信,開口說話便緊張、心跳加快。孩子的這種緊張心態(tài),影響了他們的生活和學(xué)習(xí),使孩子不敢說話,怕說話,進(jìn)而影響其語言表達(dá)能力的正常發(fā)揮。而孩子總是緊張,這一方面也與家庭環(huán)境不無關(guān)系。

父母經(jīng)常當(dāng)著聰聰?shù)拿娉臣?/span>,使聰聰整天誠惶誠恐,只要開口說話就會緊張得不得了,有時甚至還變得口吃,連一句完整的話都說不連貫。

記得他第一次走上講臺,那是參加班干部競選時的演講。當(dāng)聰聰看到臺下黑壓壓的人時,緊張極了,渾身打顫,手腳冰涼,腦子里一片空白,把背得滾瓜爛熟的演講詞全忘了,最后,聰聰拿出事先準(zhǔn)備好的發(fā)言稿來念。然而,由于太緊張,聰聰讀起稿子來結(jié)結(jié)巴巴,臺下的同學(xué)哄堂大笑。

從那以后,同學(xué)們就給聰聰起了個外號叫“小結(jié)巴”,而聰聰也因為遭到同學(xué)的嘲笑變得更加沉默寡言了。

對于絕大多數(shù)的孩子而言,緊張是很普遍的心理,緊張使孩子心悸敏感、情緒不良,如同聰聰一樣,嚴(yán)重地影響了孩子的語言表達(dá)。所以,幫助孩子戰(zhàn)勝緊張恐懼的心理,恢復(fù)自信,塑造出勇敢大方的性格,才能為他們走上社會成功地與人交往打下堅實(shí)的基礎(chǔ),從而擁有一個良好的口才。

不敢正視別人的眼睛,一說話就手心冒汗,在眾目睽睽之下臉紅心跳…如此這般都會影響孩子與別人的正常交流。

其實(shí),開口說話,并非難事,作為父母要經(jīng)常給予孩子正確的引導(dǎo),使孩子擺脫緊張的情緒,讓說話變得輕松自如。

那么,父母應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子克服緊張的心理呢?

1教孩子學(xué)會正視自己。

很多孩子自己本身都不清楚為什么一開口說話就緊張、心跳加速。父母要做的就是讓孩子明白地問自己,到底在怕什么,讓他們學(xué)會正視自己。然后,家長再告訴他們自己擺脫緊張之后所帶來的好處。比如,孩子由于膽怯不敢問路時,家長就要告訴他們,如果不能擺脫自己的緊張情緒,羞于開口的話,你永遠(yuǎn)也找不到正確的路。

2告訴孩子把緊張的心理說出來。

當(dāng)孩子在同別人交談時,心理往往會產(chǎn)生膽怯、恐懼、緊張等消極情緒。家長就要告訴孩子,當(dāng)面對這種情況時,不要把這種緊張的感覺窩在心里,不妨將這種感受說出來,比如:“我緊張死了,心里撲通撲通地跳個不停,連舌頭好像也不聽我使喚了?！碑?dāng)孩子說出自己的膽怯后,他的情緒就會慢慢趨于平靜,語言表達(dá)就能夠流暢起來。

3不要什么事情都為孩子做主。

現(xiàn)在有些父母或爺爺奶奶,總是擔(dān)心孩子受到傷害,因此所有的事情都由自己做主。久而久之,孩子的生活圈子總是那么小,所以,他也不敢說話,總想著依賴父母。

李剛從小就跟著爺爺奶奶長大,他是家里的“獨(dú)苗”,所以,爺爺奶奶就很寵著他,甚至連幼兒園都沒讓他去,生怕他受到其他小朋友的欺負(fù)。李剛漸漸到了3歲,一天,他在樓下的小花園里看到了一個叔叔手里拿著乒乓球。他很想玩,但是自己卻邁不開步子,因為他非常害怕。這個時候,叔叔看到了也,走過來摸著他的頭說:“小朋友,你是不是想玩乒乓球呀?”

直到這個時候,李剛依舊不敢開口說話。他叫了幾聲“爺爺”,但爺爺正和一群人聊天,根本沒有聽到他的聲音。李剛心里又著急又難過,嘴里一個勁兒叫著爺爺,最后在叔叔的面前大哭了起來。

李剛這樣,相信每一個家長都不會喜歡。所以,想讓孩子大膽地說話,那么,就請父母和家人放手,讓孩子自己做出選擇。這樣,才是培養(yǎng)孩子良好口才的關(guān)鍵方式。

4讓孩子學(xué)會自我暗示法。

俗話說:“萬事開頭難”。家長要教孩子用自我暗示法突破這種開頭難的阻力。比如,每到陌生的場合,自己感到緊張時,可用自我暗示法來暗示自己“不要緊張,沒關(guān)系,勇敢一點(diǎn)”,或者采取深呼吸的方法,既可以提神,又可以為自己“打氣”。這樣一來,孩子就會努力鎮(zhèn)靜情緒,當(dāng)他們擺脫掉緊張的時候,心理壓力也就得到了緩解,從而能做到說起話來輕松自如。

5.鼓勵交往很重要。

只有在人與人的交往中,孩子的口才才能得到鍛煉。父母要鼓勵孩子積極與同學(xué)、伙伴交往,在家人面前多講話,慢慢地,孩子接觸的人多了,講話也就會自然起來。

歸根結(jié)底,想要提高孩子的語言表達(dá)能力,父母的培養(yǎng)和教育是關(guān)鍵。給予孩子良好的語言環(huán)境,幫助孩子擺脫緊張情緒的困擾,緩解其心理壓力,樹立自信心,提升勇氣,去除心理上的消極意識,這樣,孩子說話時才能脫口而出。