如何發(fā)揮“抱怨”的作用(情商口才)

發(fā)布時間：2022-09-29 15:40:03 作者：暫無 關(guān)鍵詞：情商口才 閱讀：1128 次

　　如何發(fā)揮“抱怨”的作用(情商口才)

　　生活中我們難免遇到煩心事，當(dāng)自己發(fā)牢騷或者心生抱怨的時候，又發(fā)現(xiàn)這樣會不會太負(fù)能量了，顯得自己很小氣，像個怨婦?然后找一堆理論來安慰自己：“我是一切問題的根源,愛是一切問題的答案。”“看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠”“接受平凡，停止抱怨，改變自己”。

　　抱怨的作用

　　其實，正視到負(fù)面情緒的發(fā)生，問題已經(jīng)在解決了。抱怨和吐槽是人的天性，人們對生活有希望和期待，才會對現(xiàn)實有抱怨。適度地抱怨訴苦，可以幫我們正視麻煩，調(diào)劑自己的心態(tài)，發(fā)泄情緒。適度的抱怨可是個很好的結(jié)友工具，即使是陌生人，如果有相同的遭遇，也可以迅速結(jié)成同盟，人們在抱怨的時候相互想辦法，開玩笑，找到共同話題。比如：“A:剛才上臺我差點摔倒，老師聲音太小我都沒聽到……B:我沒看到啊，我還想你挺從容的，裝的挺好A:哈哈，下次快上臺我們一定要注意。”……

　　“這雨說下就下，天氣預(yù)報也沒說下雨啊”“天有不測風(fēng)云，好在緩解下這悶熱的天氣”……

　　“都等10分鐘了，晚會該開始了吧”“這10分鐘讓我看到好多走向后臺的小朋友，真可愛，期待啊”

　　……

　　“這作業(yè)也太多了，我的筆都寫沒墨水了”“還是你厲害，這剛幾點已經(jīng)快寫完了”

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　　有沒有發(fā)現(xiàn)，往往對話雙方有一個是正向的，就會把氣氛和心情引導(dǎo)到積極的方向。再比如火車晚點，飛機(jī)延誤，或者大家都在等待活動開場，趁機(jī)多聊幾句，打發(fā)漫長的時間，都是很適合閑聊結(jié)友的開場。所以啊，卸掉心理負(fù)擔(dān)，放心把抱怨當(dāng)成聊天的話題。只要你思考方式是樂觀和正向的就沒問題拉。

　　要避免的情況

　　如果在同一件事沒完沒了地抱怨，很可能你把抱怨當(dāng)成了終點，這件事是解決不了或者沒有想去解決的。那你會發(fā)現(xiàn)自己越來越內(nèi)耗，身邊的朋友也會越來越少，畢竟誰也不喜歡被負(fù)面情緒包圍。但是如果這個抱怨能使你發(fā)現(xiàn)如何去正視和改變，說不定是個不錯的開始。

　　聊天對象大吐苦水如何應(yīng)對

　　老話說，失意人前莫說得意話，就算你使勁安慰，多說一句“沒事，我媽媽給我新買了手辦，咱們可以一起玩。”對方心里可能會更不舒服。會說話的人從來不把炫耀的資本掛嘴上，當(dāng)對方失意的時候，你只需要用同理之心聽對方傾訴，幫助對方正視遭遇，重新打起精神。就可以啦~往期推薦：認(rèn)識情緒，改善溝通(每個人都應(yīng)知道的溝通術(shù))如何告別演講緊張情緒?演講都有哪些技巧?速來了解!

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