演講比賽之前應(yīng)該提前做哪些準(zhǔn)備

發(fā)布時間：2022-07-29 14:00:07 作者：暫無 關(guān)鍵詞：演講 閱讀：3696 次

準(zhǔn)備演講，不要指望幾分鐘的演講能發(fā)揮翻天覆地的作用。用最自然的方式表達(dá)，聽起來要讓人思考半天才能理解的單詞不要用，讓人費解或可能誤解的觀點不要說。

拿到演講稿，一定要按比賽速度試兩次，確保不超時，千萬不要冒險。

要反復(fù)閱讀演講稿，尤其是別人寫的稿子，背誦只是最低要求。你必須清楚手稿中每個標(biāo)點符號的起源。

盡量提前到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如果可能的話，不妨上臺喊幾聲。

找出哪些評委，哪些觀眾。

提前練習(xí)如何上下場。幾步到麥克風(fēng)，在哪里鞠躬。

如果麥克風(fēng)高度不合適，組織者應(yīng)在上臺前安排專人調(diào)整比賽。如果沒有專人調(diào)整，他們應(yīng)該知道如何調(diào)整，不要隨意吹。

如果能看講稿的比賽，最好不要帶講稿。一定要帶，記住講稿最好單面打印。

練習(xí)用正常的語調(diào)，最大的音量清晰地完成演講。

不要指望變腔變調(diào)，裝貓變狗吸引人。

為自然做好準(zhǔn)備。

愉快地接受領(lǐng)隊教練或親友的鼓勵。

比賽前一夜睡個好覺。

問候盡可能多的觀眾，包括老朋友和新面孔，對賽前看到的每個人微笑，他們會給你最寶貴的鼓勵。

準(zhǔn)備你的演講，就像準(zhǔn)備對世界發(fā)言一樣。

當(dāng)你的名字被叫到時，慢慢地站起來，以正常的步幅走向講臺。

想象一下你的愛人或你喜歡的人坐在舞臺下。想想你的朋友在為你歡呼，想想你的成功。照顧好自己，“畫眉深淺入時無”，但這里的“時”應(yīng)該是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)。

不要穿任何花哨的衣服。蕾絲服裝等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力。

把衣服里的東西掏空。特別是可能發(fā)出聲音的手機或可能出現(xiàn)的演講，等等。

不要試圖提前準(zhǔn)備手勢。

放松面部肌肉，讓臉上的微笑發(fā)自內(nèi)心。

不要讓頭發(fā)垂在臉上；你必須給人一種清新整潔的印象。

演講前可以含有薄荷或咖啡口香糖，但上臺前3分鐘一定要吐出來清空嘴巴。

可以做一些深呼吸。

自我伸展，想象你比現(xiàn)實高，在天空中翱翔，俯瞰大地的眾生。

如果你的演講安排在下午，中午睡覺，會給你的精神加分不少。

場內(nèi)比賽，不要在會場外的走廊或衛(wèi)生間背稿子。

盡量聽先說話的人的演講。試著以坐不動的姿勢放松10分鐘。

比賽之中

我相信你是在做最一流的演講。你是一等獎得主。

笑得自然。

鞠躬致意站在麥克風(fēng)前深呼吸-放松微笑-開始，講出熟悉的講稿。

用眼睛和觀眾說話，從你感覺最親近的人開始，用眼睛告訴他，你感謝他的注意，然后把所有的觀眾都當(dāng)成你的大哥大姐。

別忘了用你的眼睛和表情讓評委們覺得他很重要。

可以長時間停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界。

觀眾的噪音點可以請求他們停止，如果無效，抬起你的眼睛，不管他，繼續(xù)你的演講。

最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，不能隨便說，草草結(jié)束。這是你演講中的一句重要臺詞。

高貴地離開講臺。