耳語練聲法是解決演講用聲不當問題的妙法

發(fā)布時間：2020-12-08 16:38:24 作者：暫無 關鍵詞：演講 閱讀：11703 次

耳語練聲法才是在演講、講課嗓子疼的治本之法。練習耳語法能讓人學會用丹田氣來發(fā)聲,說話時,小腹用力,聲帶放松,這樣聲帶就不會出現充血或小結的情況了。

那么,什么是耳語練聲法呢?說白了,就是說悄悄話的練氣練聲方法。比如,你正在家里復習功課,你媽有話想跟你爸說,又怕影響你學習,就貼在你爸耳邊悄悄說。這就是耳語法。天天練習耳語法,就能掌握正確的發(fā)聲方法。

這種方法簡單易學,人人都能學會。正所謂“真?zhèn)饕痪湓?/span>,假傳萬卷書”,有些人教別人學問,把學問弄得非常玄乎,讓人聽半天,還是一頭霧水,最后也學不會。

古人講,大道至簡,真正的大道理都是非常簡單的,大家一聽就能明白。講話用聲不當容易引發(fā)三個問題:一是疼。老用嗓子說話,說多了,嗓子就會疼。二是啞。聲音嘶啞,不悅耳,甚至失聲,說不出話來。有些老師每周要上五天課,前三天嗓子還能湊合用,到了第四天,嗓子就啞了。

有位教授連續(xù)講了十幾天課,最后累得失聲,只好做手術,一年無法講課。三是濁。聲音渾濁,不清澈,吐字含混不清。來源于生活的耳語練聲法,正是解決用聲不當問題的妙法。練習了耳語法,就能夠學會氣沉丹田,用氣聲來說話。那么,丹田到底在哪里呢?在臍下三指處。講話時,應該這個地方用力,而脖子是放松的。也就是說,應該用丹田發(fā)聲,而不是用嗓子發(fā)聲。如果老是用嗓子發(fā)聲,反復摩擦聲帶,聲帶就容易疲勞過度而發(fā)生病變。

請大家來做下面這個練習:第一遍,放開聲音念繞口令《稀奇》:稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母雞,螞蟻身長三尺六,八十歲的老頭躺在搖籃里。念的時候,哪個部位在用力?嗓子。

　　第二遍,雙手做喇叭狀,然后放在嘴上,用說悄悄話的方式念，念的時候,哪個部位感覺累呢?小腹。

請大家記住這種感覺,小腹累,正是丹田用氣發(fā)聲的結果。

說話多了,嗓子就疼，按照耳語練聲法練練,就會感覺嗓子不那么累了。