“自信”是語言表達(dá)非常關(guān)鍵的技巧

發(fā)布時間：2020-11-03 15:50:18 作者：暫無 關(guān)鍵詞：語言表達(dá) 閱讀：3425 次

很多時候,我們注重的是口語交際的技巧,而忽略了語言可以喚醒信仰力量的重要性。對于每個人來說,談話技巧不容忽視,而說出“自信”,則是很多事情成功的關(guān)鍵。

那么,作為青少年,我們應(yīng)該怎樣才能讓自信自然地流露在自己的言談舉止之間呢?這里有幾個小技巧,你要好好地學(xué)習(xí)哦!

第一,想象自己是完美的化身。這是許多名模、影星在表演之前慣用的技巧,這同樣適用于聊天或討論的場合。面對大家或某次演講賽時,我們可以先靜坐下來,心中默想曾有的愉悅感覺,比如曾經(jīng)有過的成功或聆聽悠揚樂章,這種默想對建立自己的自信有很好的效果。

第二,邁出自信的步伐。事實上,我們走路的姿態(tài)常不自覺地泄露我們自信的秘密,為此,在任何時候,我們都應(yīng)該昂首闊步,抬頭挺胸。

第三,仿效偶像。我們可以學(xué)習(xí)自己所仰慕的人具有的美好特質(zhì),可以是影星魏晨或陳楚生,也可以是政治家撒切爾夫人,只要他們具備自己所希望擁有的特質(zhì),均可模仿。

第四,練習(xí)大膽表現(xiàn)自我。把自信心視為我們的肌肉,需要持之以恒地加以鍛煉,如果稍有懈怠,它很快就會松弛。從現(xiàn)在起,和不期而遇的人進(jìn)行一對一的交談吧!即使是與水電工或是超市收銀員接觸開始訓(xùn)練也不錯哦!

第五,練習(xí)放松自己。我們要了解自己緊張的原因及表現(xiàn),例如害怕時有什么生理反應(yīng),是冒汗還是呼吸急促?知道了自己可能會有的反應(yīng),就可以通過一些放松自己的訓(xùn)練來克服它,如緊張時做深呼吸,等等。

第六,聊天時語氣要堅定。大部分不善于說話的人都有聊天時聲音過于急促、細(xì)聲細(xì)氣的毛病。其實,我們聊天的訣竅在于音量適當(dāng),語調(diào)平穩(wěn),速度不緩不急,此舉顯示我們對自己信心十足,利用呼吸換氣時斷句,可以避免許多不必要的“嗯啊”等語病,內(nèi)容顯得流暢而有條理。切忌以疑問語調(diào)結(jié)束事實的陳述,以免影響語氣的堅定。

第七,處理“小事情”也要鼓足勇氣。采取大膽的行動,不要等到出現(xiàn)重大危機時再去當(dāng)大英雄。日常生活也需要勇氣,在小事情上鍛煉勇氣,才能培養(yǎng)出在更重要的場合下的勇敢和才能。自信,是要在內(nèi)心樹立,通過言行舉止表現(xiàn)出來的,而不是偽裝出來的。它發(fā)自內(nèi)心,不依賴于任何人。

我們應(yīng)該相信,每個人的潛力都是無限的,若再加上強烈的自信心,將自信通過語言表達(dá)出來,迎難而上,相信我們終會成為陽光青少年中的交流高手!