練聲的方法有許多,國內(nèi)外都有一些專門的方法,對(duì)于少兒口才老師的要求是有所不同的,接下來我們就綜合國內(nèi)外的一些練習(xí)方法,進(jìn)行科學(xué)用嗓的訓(xùn)練。練氣、練聲、練吐字是練聲必不可少的三個(gè)環(huán)節(jié)。
學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法:你可以每天到室外到公園去做深呼吸,天長日久定會(huì)見效。下面兩個(gè)小練習(xí),就是專門練習(xí)氣息的。
1聞花香
想象眼前有一盆很香的花,全靠嗅覺去辨別它是什么花,并且感覺五臟六腑都很舒服,敞開心胸盡情地享受這花香。這樣一聞,氣息自然就會(huì)很深沉,肌體也會(huì)比較放松。經(jīng)常做這個(gè)練習(xí),就能從容自在地體會(huì)到正確吸氣的要領(lǐng),使氣息的通道(同時(shí)也是共鳴通道)從上到下自然松弛地打開。
2吹紙片
拈起一張長條紙片,深吸氣后,對(duì)著紙片的一角持續(xù)地輕輕吹氣。如果氣息控制得均勻、平穩(wěn),紙片就:持續(xù)有規(guī)律地顫動(dòng),反之,紙片顫動(dòng)的幅度就不穩(wěn)定盡量堅(jiān)持一口氣吹動(dòng)紙片25秒以上。吹氣時(shí)間維持越長,小腹及膈肌就會(huì)越主動(dòng)地控制氣流的消耗。以此可以隱約找到氣息深長、穩(wěn)定的感覺,并達(dá)到訓(xùn)練膈肌的控制能力。
3.練聲練習(xí)
(1) 深吸一口氣。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。
(2) 按字正腔圓的要求讀下列成語英雄好漢兵強(qiáng)馬壯爭(zhēng)先恐后光明磊落深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累五彩繽紛心明眼亮海市蜃樓優(yōu)柔寡斷源遠(yuǎn)流長山清水秀。
(3) 讀繞口令
八面標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊炮。
炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
哥挎瓜筐過寬溝,快過寬溝看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗。
《洪小波和白小果》
拿著籮筐收蘿卜。
洪小波收了一筐白蘿卜,
白小果收了一筐紅蘿卜。
不知是洪小波收的白蘿卜多,
還是白小果收的紅蘿卜多。