口才培訓：重視孩子的社交恐懼癥

發(fā)布時間：2019-11-22 15:30:57 作者：暫無 關鍵詞：口才培訓 閱讀：3733 次

“社交恐懼癥”多出現(xiàn)在那些性格內(nèi)向的人身上這類人群在社交中會出現(xiàn)惶恐不安的狀況,并出現(xiàn)臉紅出汗、心跳加速、說話結巴和手足無措等現(xiàn)象。夢瑤今年14歲,是初中二年級學生。

夢瑤天生就有一副好嗓子,因此受到音樂老師的喜愛。有一次學校舉行歌詠比賽,輪到夢瑤的班級表演,夢瑤作為領唱,登上舞臺。夢瑤忽然發(fā)現(xiàn)臺下有兩個她的小學同學。夢瑤看出她們的眼神里不但有愕然,還有鄙夷。

夢瑤突然緊張起來,嗓子里像爬進十幾條毛毛蟲,發(fā)不出任何聲音。臺下的場面頓時騷動起來,夢瑤恍惚覺得所有的噓聲和口號聲都變成了兩個字——“傻子”。之后,夢瑤恐懼得全身發(fā)抖

夢瑤上小學五年級時,曾有一次不開心的經(jīng)歷。外校老師來班里觀摩教學,在課堂上,老師點名讓夢瑤回答問題。她站起來,心慌了,什么也答不出來。老師沒有說什么,就讓她坐下了。夢瑤感覺很內(nèi)疚。下課后,其他同學不但不安慰她,反而對她說:“你給班級丟臉了!”后來,同學還給她起了個“傻子”的綽號。

夢瑤升入初中,將這段不愉快的經(jīng)歷忘掉了。誰想到,當她看到熟悉的同學時,就又勾起了以前的回憶。歌詠比賽之后,夢瑤再也不敢參加集體活動,不敢和同學說話,害怕看到同學們蔑視的目光。夢瑤變得形單影只,喜歡一個人去操場,在心中默念著:“我不是傻子,不是傻子…”有時夢瑤感覺心里憋悶極了,就用刀片在手上劃,看見流出了血心里才痛快。夢瑤渴望友誼,看到很多同學聚在一起玩耍,心里有說不出的羨昦

夢瑤患有社交恐懼癥。心理學家認為,每一個人初次與他人交往的時候,都會產(chǎn)生恐懼心理。大多數(shù)人可以克服緊張的情緒,逐漸地適應交往。害怕交往的人越是不愿意與人交往,就越容易形成社交恐懼癥。社交恐懼癥的主要表現(xiàn)有以下三種:

一是認為自己是個乏味的人,并認為別人也會那樣想。對自己評價過低并且變得過于敏感,認為和別人交往是打擾別人,給別人帶來麻煩。   二是面對公共場合會有恐懼心理。

三是對自己的形態(tài)和言行過于敏感,生怕在別人面前出丑。社交恐懼癥會讓青少年感到孤獨、自卑,這種心理嚴重影響他們學習和生活,并成為其人際交往的一大障礙。患有嚴重的社交恐懼癥的孩子還會把自己孤立起來,拒絕與任何人聯(lián)系。

患有社交恐懼癥的孩子，家長一定要重視孩子的口才培訓問題，多參加一些集體活動。