如何在口才課上培養(yǎng)說話的勇氣和信心

發(fā)布時間：2019-11-20 14:14:54 作者：暫無 關鍵詞：暫無 閱讀：4213 次

 (一)不斷練習，克服畏懼心理。

  我們很多同學害怕在眾人面前講話，上課回答問題、參加集體活動、應對面試官提問，總是表現出畏懼、膽怯心理，面紅耳赤、語無倫次、結結巴巴、眼神飄移、表情僵硬。其實害怕當眾講話不是某個人的心理，在不同程度上，大多數人都存在害怕當眾說話的心理。有人曾經在很大范圍內做過調查。問題是：“你最怕什么?”答案很多，有人怕蛇，有人怕鬼，有人怕猛虎……居然有78％的人最怕當眾講話。會說話不是天生的。但有時一個人的性格、心理等會影響口才的發(fā)揮，那就需要掙脫這方面的羈絆和束縛，克服畏懼說話的心理，培養(yǎng)勇氣和信心。

  事實上說話并不可怕，關鍵是怎樣克服害怕說話的畏懼心理。無數事實證明，練習在公眾場合說話是最好的一種方法。這種方法不僅可以克服自己的不安，而且還有助于建立勇氣和自信。如果你是通過不斷練習而獲得成功的人，那么當眾說話就會變得不再是一種痛苦，而是一種很好的享受!堅持不懈的練習——將培養(yǎng)出勇氣和信心!

  說話的機會隨處皆有。如果有可能，你不妨參加一個社會組織，志愿從事需要你講話的工作。在公眾聚會里，你要勇敢地站起身來，使自己出個頭，哪怕是附議也好。在參加各種會議時，千萬別去敬陪末座，而要灑脫一些。另外，還應當參加相應的團體活動，并活躍地參加各種聚會。我們只要多留心周圍的事情，便會發(fā)現，沒有哪種商業(yè)、社交、政治、事業(yè)甚至鄰里間的活動是你不必舉步向前、開口說話的。如果我們不去主動地開口說話，并且抓住一切機會不停地說，我們永遠不會有進步，也永遠不知道自己會有怎樣的進步。

  (二)只有有備而來才能獲得自信和成功。

  俗話說：“不打無準備之仗?！蹦阒院ε?，就是對你要做的事情沒有做好準備，無論在什么情況下都要有備無患，未雨綢繆。要說好一段話，就必須有充分的準備。那種“平時不燒香，臨時抱佛腳”的做法，是沒有好結果的。沒有準備就出現在聽眾面前的人，與沒有穿好衣服就出門的人一樣，只有丟人的份。

  有一個故事說的是一位顯赫的政府官員要發(fā)表講話。在演講開始前，人們都拭目以待，準備認真傾聽他的高論。可是演講開始不久，大家就發(fā)現這位官員事前沒有做準備。按理來說，像他這種官員，本來能夠即興演講一番，可結果還是不行。于是他便從口袋里拿出一疊筆記，準備照本宣科，可他的筆記雜亂無章，就像被風吹散了的樹葉，一時很難歸納起來。只見他手忙腳亂地在這些東西里搜索一陣子，似乎也沒有找到什么像樣的東西，因而說起話來越發(fā)顯得尷尬笨拙。時間不會因為他的尷尬而停止，照樣一分一秒地走著。他的演講越來越沒有條理，可他還在繼續(xù)掙扎，想從筆記中理出一些頭緒，用顫抖的手舉起一杯水，湊到焦干的唇邊……真是慘不忍睹，這位官員完全被自己的恐懼擊倒了，最后只好很無趣地坐了下來。這個教訓說明只有有備而來才能獲得自信和成功!