如何在口才課上培養(yǎng)說話的勇氣和信心

發(fā)布時(shí)間：2019-11-20 14:14:54 作者：暫無 關(guān)鍵詞：暫無 閱讀：4057 次

 (一)不斷練習(xí)，克服畏懼心理。

  我們很多同學(xué)害怕在眾人面前講話，上課回答問題、參加集體活動(dòng)、應(yīng)對(duì)面試官提問，總是表現(xiàn)出畏懼、膽怯心理，面紅耳赤、語無倫次、結(jié)結(jié)巴巴、眼神飄移、表情僵硬。其實(shí)害怕當(dāng)眾講話不是某個(gè)人的心理，在不同程度上，大多數(shù)人都存在害怕當(dāng)眾說話的心理。有人曾經(jīng)在很大范圍內(nèi)做過調(diào)查。問題是：“你最怕什么?”答案很多，有人怕蛇，有人怕鬼，有人怕猛虎……居然有78％的人最怕當(dāng)眾講話。會(huì)說話不是天生的。但有時(shí)一個(gè)人的性格、心理等會(huì)影響口才的發(fā)揮，那就需要掙脫這方面的羈絆和束縛，克服畏懼說話的心理，培養(yǎng)勇氣和信心。

  事實(shí)上說話并不可怕，關(guān)鍵是怎樣克服害怕說話的畏懼心理。無數(shù)事實(shí)證明，練習(xí)在公眾場(chǎng)合說話是最好的一種方法。這種方法不僅可以克服自己的不安，而且還有助于建立勇氣和自信。如果你是通過不斷練習(xí)而獲得成功的人，那么當(dāng)眾說話就會(huì)變得不再是一種痛苦，而是一種很好的享受!堅(jiān)持不懈的練習(xí)——將培養(yǎng)出勇氣和信心!

  說話的機(jī)會(huì)隨處皆有。如果有可能，你不妨參加一個(gè)社會(huì)組織，志愿從事需要你講話的工作。在公眾聚會(huì)里，你要勇敢地站起身來，使自己出個(gè)頭，哪怕是附議也好。在參加各種會(huì)議時(shí)，千萬別去敬陪末座，而要灑脫一些。另外，還應(yīng)當(dāng)參加相應(yīng)的團(tuán)體活動(dòng)，并活躍地參加各種聚會(huì)。我們只要多留心周圍的事情，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有哪種商業(yè)、社交、政治、事業(yè)甚至鄰里間的活動(dòng)是你不必舉步向前、開口說話的。如果我們不去主動(dòng)地開口說話，并且抓住一切機(jī)會(huì)不停地說，我們永遠(yuǎn)不會(huì)有進(jìn)步，也永遠(yuǎn)不知道自己會(huì)有怎樣的進(jìn)步。

  (二)只有有備而來才能獲得自信和成功。

  俗話說：“不打無準(zhǔn)備之仗。”你之所以害怕，就是對(duì)你要做的事情沒有做好準(zhǔn)備，無論在什么情況下都要有備無患，未雨綢繆。要說好一段話，就必須有充分的準(zhǔn)備。那種“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”的做法，是沒有好結(jié)果的。沒有準(zhǔn)備就出現(xiàn)在聽眾面前的人，與沒有穿好衣服就出門的人一樣，只有丟人的份。

  有一個(gè)故事說的是一位顯赫的政府官員要發(fā)表講話。在演講開始前，人們都拭目以待，準(zhǔn)備認(rèn)真傾聽他的高論?？墒茄葜v開始不久，大家就發(fā)現(xiàn)這位官員事前沒有做準(zhǔn)備。按理來說，像他這種官員，本來能夠即興演講一番，可結(jié)果還是不行。于是他便從口袋里拿出一疊筆記，準(zhǔn)備照本宣科，可他的筆記雜亂無章，就像被風(fēng)吹散了的樹葉，一時(shí)很難歸納起來。只見他手忙腳亂地在這些東西里搜索一陣子，似乎也沒有找到什么像樣的東西，因而說起話來越發(fā)顯得尷尬笨拙。時(shí)間不會(huì)因?yàn)樗膶擂味Ｖ梗諛右环忠幻氲刈咧?。他的演講越來越?jīng)]有條理，可他還在繼續(xù)掙扎，想從筆記中理出一些頭緒，用顫抖的手舉起一杯水，湊到焦干的唇邊……真是慘不忍睹，這位官員完全被自己的恐懼擊倒了，最后只好很無趣地坐了下來。這個(gè)教訓(xùn)說明只有有備而來才能獲得自信和成功!