少兒主持鍛煉口才的美文《國王和王后的愿望》小腹差不多始終要收住,不可放開,使胸、腹部在努力控制下,將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出,均勻地外吐。呼氣要用嘴,做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中,語音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后,組成有節(jié)奏的有聲語言。
曾經(jīng),有一個(gè)非常富裕的王國。王國里生活著很多的臣民,還有國王和他的王后。一天,不幸的事情發(fā)生了。王國里來了一位巫師,那個(gè)巫師威脅國王,讓國王把王位讓給他!不然就讓國王變得一無所有??墒?,國王知道如果王國一旦落到巫師手里,那么所有王國里的人都要跟著遭殃。所以國王不予答應(yīng)。
這時(shí),巫師怒了。他揮了揮衣袖,帶走了國王的一切。從前富裕的王國一下子就變得窮困潦倒起來。他們只剩下一座空城和一小塊土地。他們?cè)诘乩锓N了蘿卜,那是他們唯一的食物。
一個(gè)夜晚,國王拿出最后一根蘿卜。對(duì)王后說:“親愛的王后,讓你受苦了,現(xiàn)在我們只有最后的一根蘿卜了,怎么辦?我們要把他切了當(dāng)晚餐嗎?
王后回答:“親愛的國王,不要?dú)怵H,我相信你,只要我們不放棄,我們會(huì)像以前一樣變得富有的。”
他和妻子正打算切開蘿卜做晚餐時(shí),蘿卜說話了:“請(qǐng)不要切開我!你們?nèi)羰前盐曳呕氐乩?,我將?shí)現(xiàn)你們?nèi)齻€(gè)愿望。”
“三個(gè)愿望?真的嗎?什么愿望都能實(shí)現(xiàn)嗎?“國王高興地說。
“是的,不管什么愿望都能實(shí)現(xiàn)”蘿卜回答道。
于是,國外和王后一起把蘿卜埋回地里。忙完后,他們回到屋子?!罢嫦M麚碛泻枚嗟臇|西呀?!蓖鹾筱裤降卣f。
“空著肚子可想不起更多的東西來?!眹跽f,“我真希望我立刻擁有一根蘿卜,填飽我的肚子。”
砰!一根蘿卜出現(xiàn)在桌子上。
“你這個(gè)傻瓜呀!”王后生氣地說,“你浪費(fèi)了一個(gè)愿望!我真希望那根蘿卜黏在你的鼻子上!”
砰!蘿卜出現(xiàn)在國王的鼻子上。
“好啦,冷靜下來吧。”國王說,“咱們浪費(fèi)了兩個(gè)愿望,只剩一個(gè)了?!?/span>
“咱們就希望那根蘿卜離開你的鼻子吧。”王后說。“那樣一來,咱們又恢復(fù)到現(xiàn)在的狀態(tài)了?!?/span>
國王和王后想啊,想啊,他們做出決定:希望擁有原來擁有的一切。果然,他們?nèi)缭敢詢?。可是,國王鼻子上的那根蘿卜怎么辦呢?
從此國王鼻子上一直頂著一根大蘿卜。每當(dāng)臣民們看到國王鼻子上頂著一根蘿卜時(shí),他們都認(rèn)為那是尊貴的象征?,F(xiàn)在,臣民們都在自己的鼻子上頂著一根蘿卜。
少兒主持鍛煉口才的美文《國王和王后的愿望》小腹向內(nèi)即向丹田收縮,相反,大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展,可以感覺到腰帶漸緊,前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣,做到快、靜、深。