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不想學(xué)的時候怎么逼迫自己滾去學(xué)習(xí)?

時間:2017-09-30 10:48來源:未知 作者:追風(fēng)liu 點擊:
不想學(xué)的時候怎么逼迫自己滾去學(xué)習(xí)? 當我們不想學(xué)習(xí)的時候我們在想什么 糾正大家一個概念,學(xué)習(xí)和為了考試而學(xué)習(xí)是不一樣的?。?為了考試的學(xué)習(xí),更多是一種應(yīng)試學(xué)習(xí),考完之


  不想學(xué)的時候怎么逼迫自己滾去學(xué)習(xí)?
 
  當我們不想學(xué)習(xí)的時候我們在想什么
 
  糾正大家一個概念,學(xué)習(xí)和為了考試而學(xué)習(xí)是不一樣的!!
 
  為了考試的學(xué)習(xí),更多是一種應(yīng)試學(xué)習(xí),考完之后就不再關(guān)心了,而且所學(xué)內(nèi)容并不會給自己一種很牛逼的成就感,更多的是一種為了高考而拼死拼活的悲壯與無奈。
 
  真正的學(xué)習(xí)則不同,它是主動的,是吸引人的。比如學(xué)唱一首歌、學(xué)塔羅牌、學(xué)習(xí)游戲技能。
 
  隨意感受下"真正的"學(xué)習(xí)熱情
 
  耶!
 
  不想學(xué)的時候怎么逼迫自己滾去學(xué)習(xí)?
 
  1.準備一個學(xué)習(xí)計劃本
 
  打開本子,首先將重大事件標注出來。比如高考倒計時(300天、200天、100天),期末考試時間,離你最近的一次考試等等。
 
  然后當你看到11月20日是距離2016高考200天的時候,有些嚇尿?qū)Σ粚Γ?/div>
 
  當然,這個本子最重要的功能是當你不想學(xué)習(xí)的時候,把自己的學(xué)習(xí)計劃一步步寫出來,拆解當前的問題。
 
  例如,你正在強化英語學(xué)習(xí),其實內(nèi)心是拒絕的。然后用學(xué)習(xí)計劃本拆解這個問題,今晚我要做幾篇完型填空、明晚我要做幾篇閱讀理解,周末我要做幾篇完型填空+閱讀理解。寫完之后,任務(wù)清晰,只要按照步驟來做,一周之后就會看到自己的成果。但是如果每天都拖延,翻開本子就會有深深的自責(zé)。也算是一種自虐式督促。
 
  2.想盡辦法完成一個目標
 
  還用上邊學(xué)習(xí)英語的事情舉例,在做題過程中,總會遇到不認識的單詞或詞組,就很想都整理出來并盡可能記住這些單詞。這樣做沒什么不對,但有可能會使得你完成一件事情的成本變高,從而很難做完或做之前就抵觸、不想做。與其這樣,不如認真做題,并兼顧效率。這樣當你看到自己做了更多的題,會有動力繼續(xù)堅持下去。只要堅持下去,熟能生巧。成績肯定會好起來。
 
  3.整齊的書桌
 
  把書桌收拾得井井有條,這樣每當你要學(xué)習(xí)的時候,你都有個好的環(huán)境,好的心情。
 
  4.適當運動
 
  如果心情不好,或者實在學(xué)不下去的時候,就出去走走,跑幾圈,出出汗,不要吝嗇這個時間,因為運動后的你,會非常舒服,而且精力充沛。
 
  5.別熬夜
 
  早睡早起這種話,如果上過高中的人是不會講出來的。只能盡量做到別太晚睡吧,因為如果睡得特別晚,第二天早上眼睛和頭還是會累的,所以越忙、越累的時候,越要保證睡眠,保證休息,因為磨刀不誤砍柴工。
 
  6.鼓勵自己
 
  給自己一個小標語,或者小錄音,或者醒目的地方一個鼓勵加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出獎勵自己,看電影或逛街或吃飯或K歌或看小說等。一定要會休息,張弛有度,但別過,讓自己收不住心。
 
  7.做人要把格局放大一點
 
  開心、大氣,只有不為生活瑣事所煩,不斤斤計較,才會在學(xué)習(xí)的時候不胡思亂想,專心學(xué)習(xí)。
 
  
(責(zé)任編輯:追風(fēng)liu)
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