在家庭生活中,家庭成員之間不可避免地存在矛盾。如果孩子覺得自己受了委屈,或者覺得父母對自己了解不夠,不妨試著和父母改變角色,體驗父母的處境,了解他們面臨的問題。我們應(yīng)該盡可能地理解和尊重父母,冷靜地解決家庭矛盾。

家庭游戲準(zhǔn)備動作
1.想想父母平時做什么讓你不滿意。
2.找到最重要的問題和矛盾,找到相應(yīng)的解決辦法。
3.邀請家長參與角色交換游戲,并告知他們游戲規(guī)則。
4.想象可能發(fā)生的情況,提前制定計劃。
小提示
改變角色的目的是從對方的角度思考,所以一定要帶著同理心參與游戲。
輔助閱讀
以后再做作業(yè)
陳辰和爸爸玩角色互換游戲(由陳辰扮演“爸爸”,爸爸扮演“孩子”),結(jié)果“爸爸”被“孩子”氣得直跳腳。這兩個角色的對話是這樣的:
爸爸:今天的作業(yè)完成了嗎?
孩子:還差一點,我等著再做。
爸爸:學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),你必須先完成作業(yè),然后再玩啊!
孩子:老師說要勞逸結(jié)合。
爸爸:勞逸結(jié)合是讓你學(xué)習(xí)休息的結(jié)合,你一直看手機,眼睛哪里能休息?
孩子:我再看一會兒,馬上做作業(yè)。
爸爸:馬上要多久?
孩子:看完這一集。
爸爸:每次都說看完一集,哪次不看完?
孩子:這次說到做。我以后再去做作業(yè)。
爸爸:好吧,再相信你一次。半小時后,“孩子”還在看手機,“爸爸”氣不過,直接搶了“孩子”的手機。
1.在上述游戲中,“爸爸”和“孩子”為什么溝通失敗?
2.如果是你,你會怎么扮演?“爸爸”的角色呢?
小貼士
和父母交換角色后,我們會發(fā)現(xiàn)自己的問題。了解父母,擺脫自己的問題,家庭關(guān)系會變得更加和諧。