八個步驟完成播音主持基本功訓(xùn)練
一、喚醒嗓子
1、溫水一杯,滋潤嗓子。2、打開胸廓,轉(zhuǎn)頸搓臉,舒展身心。3、發(fā)氣泡音,進入狀態(tài)。
二、口部操
1、打開口腔,活動下頜骨。(1分鐘)2、唇——撅、撇、繞、打嘟嚕、打響。(2分鐘)3、舌操——伸、刮、頂、轉(zhuǎn)、彈、舌尖/舌面/舌根打響。(3分鐘)
三、氣息訓(xùn)練
1、吸——口鼻同時、沉——沉到肺底、定——膈腹撐住、呼——穩(wěn)勁均勻。(2分鐘)
2、輕度哼鳴,通過i、a、o體會發(fā)前中后的音時對氣息的不同感覺和控制要求。(3分鐘)
3、數(shù)紅旗、數(shù)葫蘆、數(shù)棗,正常聲音狀態(tài)下對氣息的控制,可配合節(jié)奏的變化。(5分鐘)
四、口腔訓(xùn)練
繞口令,準為主——關(guān)鍵、快為輔——手段。(10分鐘)
1.山前有只虎,下有只猴。虎攆猴,猴斗虎;虎攆不上猴,猴斗不了虎。2.三哥三嫂子,請借給我三斗三升酸棗子,等我明年樹上摘了新棗子,再把借的這三斗三升酸棗子,如數(shù)還您三哥三嫂子。3.老虎堂.上一面鼓,鼓上一只皮老虎。皮老虎,抓破鼓,塊破布往上補。見過破布補破褲,哪見破布補破鼓?4.小郭畫了朵紅花,小葛畫了朵黃花,小郭想拿他的紅花換小葛的黃花,小葛把他的黃花換了小郭的紅花。5.山上五棵樹,架上五壺醋,林中五只鹿,箱里五條褲。伐了山上樹,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中的褲。
五、有聲語言訓(xùn)練
四字詞,注意聲、韻、調(diào)到位,提、打、挺、松的狀態(tài)。
《池上》白居易
小娃撐小艇,偷采白蓮回。不解藏蹤跡,浮萍一道開。
《回鄉(xiāng)偶書》賀知章
少小離家老大回,鄉(xiāng)音無改鬢毛衰。兒童相見不相識,笑問客從何處來。
《詠柳》賀知章
碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出,二月春風(fēng)似剪刀。
六、共鳴訓(xùn)練
1、口腔,badagapataka山上五株樹,架上五壺醋,林中五只鹿,柜中五條褲,伐了山上樹,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中褲。
2、鼻腔,藍藍的天上白云飄,白云下面馬兒跑,揮動鞭兒響四方,百鳥齊飛翔。
3、胸腔,小柳樹,滿地栽,金花謝,銀花開。
七、貫口訓(xùn)練
滿天星天上看,滿天星;地下看,有個坑;坑里看,有盤冰;坑外長著—老松,松上落著一只鷹,松下坐著一老僧,僧前放著—部經(jīng),經(jīng)前點著一盞燈,墻上釘著一根釘,釘上掛著一張弓。說刮風(fēng),就刮風(fēng),刮得那男女老少難把眼睛睜。
刮散了天上的星,刮平了地下的坑,刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飛了松上的鷹,刮走了松下的僧,刮亂了僧前的經(jīng),刮滅了經(jīng)前的燈,刮掉了墻上的釘,刮翻了釘上的弓。只刮得:星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、經(jīng)亂、燈滅、釘?shù)?、弓翻的這么一個繞口令。
練字音進了門兒,倒杯水兒,喝了兩口兒運運氣兒,順手兒拿起小唱本兒,唱一曲兒,又一曲兒,練完了嗓子我練嘴皮兒。繞口令兒,練字音兒,還有單弦兒牌子曲兒,小塊板兒,大鼓詞兒,越說越唱我越帶勁兒,我是越說越唱越—帶—勁!
八、朗讀練習(xí)方法
在讀作品時,要注意停連、重音、語氣、節(jié)奏。也就是一句話里,哪里該停,停多久;哪里是重音,哪里該輕讀,一段話中,哪幾句該連,那幾句不連,哪幾句是重點,整個句子的聲音形式是升還是降,是強還是弱,是急是緩這些都要細細品味,多多練,朗讀文章的方法:快看快想穩(wěn)出口、少停多連,把握好氣息的調(diào)整和文章的整體性。