初次見面,這樣說話讓人印象深刻

發(fā)布時間：2019-11-21 15:40:51 作者：暫無 關(guān)鍵詞：初次見面 閱讀：3211 次

 年輕人闖蕩社會,每天都要接觸不同的人,不斷結(jié)識新的朋友。在與對方初次見面時,如何表現(xiàn)出自己的修養(yǎng)和素質(zhì),讓人喜歡與你交往是一門深不可測的學(xué)問。一般來講,大部分人對他人印象好與壞的評價,都是通過交談來評判的。二十幾歲的年輕人早點把說話技巧放在心里,讓自己成為一個善于說話的智者,能夠用巧妙的語言,把話說到對方的心里,以卓越的口才和有技巧的說話方式打動人心,受人歡迎,你就成功地推開了人際交往的第一扇門。

克服緊張,年輕人要自信地與人交流

   生理調(diào)節(jié)幫你緩解緊張感

  人的生理與心理的作用是互動的,科學(xué)的生理調(diào)節(jié)也會對我們的心理產(chǎn)生影響,幫助我們放松心情、調(diào)適好心態(tài)。也許你也曾有過這種感覺,當(dāng)你在十分緊張時,你張開雙臂深呼吸,重復(fù)幾次就會感覺輕松許多,這都是生理調(diào)節(jié)對我們心理的幫助。因此當(dāng)你對陌生人產(chǎn)生緊張感時,可以通過這樣的一些生理措施來舒緩下你的緊張感,如深呼吸、搓手、舒展四肢、走動等,都可以使你的緊張心理消除,慢慢恢復(fù)自信心,從而有利于你向陌生人展現(xiàn)一個大方、自信的自己。

心理暗示讓我們放松心情

  在與初次見面的人打交道時,人們總是容易緊張,這其實與我們自己的心理活動密切相關(guān)。心理學(xué)家解釋說,當(dāng)我們面對不同的說話對象和說話環(huán)境時,心理常會出現(xiàn)微妙的變化,這是由于人們心理的夸張性感受導(dǎo)致的,要想緩解這種情況,必須讓我們的心理感受重新歸位。要達到這一要求,我們可以對自己進行心理暗示,提醒自己對對方作客觀、正確的認(rèn)識,對自己作準(zhǔn)確、公正的評估,這樣就能保持清醒,樹立信心。比如,當(dāng)你和一位事業(yè)很成功的前輩談話時,他的卓越能力可能讓你感到十分壓抑、拘謹(jǐn),這時你不妨提醒自己,“他工作了20年,理當(dāng)是這一領(lǐng)域的精英,我同樣也有優(yōu)勢,10年后我會比他更成功。”如果你能這么想,那么你的緊張感就會消失不見了。正確地認(rèn)識自我,擺正自己的心態(tài)是放松心情的關(guān)鍵,但切忌妄自尊大,否則你所提高的不只是自信心,還會有自負(fù)、自大的負(fù)面情緒。