跟著語(yǔ)慧老師學(xué)習(xí)口部操!有視頻示范哦~

發(fā)布時(shí)間：2021-08-24 13:18:01 作者：暫無(wú) 關(guān)鍵詞：口才 閱讀：1849 次

   口部操是語(yǔ)言口才訓(xùn)練中的重要練習(xí)步驟，每一個(gè)學(xué)習(xí)口才、播音主持的小學(xué)員在張嘴發(fā)音之前都必須先做口部操，讓唇合舌得到充分的放松和鍛煉，這樣才能使得每一個(gè)發(fā)出的詞語(yǔ)更加飽滿(mǎn)，圓潤(rùn)。

　　口部訓(xùn)練以唇舌力量的訓(xùn)練為主，常作口部操，可以有效地加強(qiáng)唇舌力量，提高唇舌靈活度，使發(fā)出的聲音干凈明亮集中。

　　基礎(chǔ)版

　　一、口部操(放松靈活唇舌等發(fā)聲器官)

　　1.雙唇打響(增加唇部力量控制)

　　2.雙唇打響爆破音：b p ba pa

　　3.轉(zhuǎn)唇：先左右上下，熟練后到逆時(shí)針轉(zhuǎn)順時(shí)針轉(zhuǎn)。

　　4.撅咧唇：一撅一咧要做好每一個(gè)動(dòng)作，保持一秒鐘再換下一個(gè)。

　　5.彈舌：由硬腭到軟腭，再由軟腭到硬腭彈舌。

　　6.打牙關(guān)：先上下再左右，合格的標(biāo)準(zhǔn)為耳后能放進(jìn)一個(gè)手指頭。

　　7.頂舌：用舌尖用力頂兩腮，交替進(jìn)行。同時(shí)兩腮對(duì)舌尖用力， 兩

　　指在臉頰外側(cè)給予對(duì)抗的力。

　　8.轉(zhuǎn)舌：用圍著牙齒外側(cè)畫(huà)圓，逆時(shí)針順時(shí)針交替進(jìn)行。

　　二、氣息(增強(qiáng)氣息和氣息控制)

　　1.聞花香：想象面前有一片鮮花，假裝去聞味道，吸氣，吸到最深。然后屏住氣息十秒。吸氣的同時(shí)將手掌置于兩側(cè)后肋，感受兩肋擴(kuò)張收縮的變化。

　　三、發(fā)聲練習(xí)(開(kāi)嗓磨煉嗓子的發(fā)生狀態(tài))

　　1.啊聲練習(xí)：先用嗓子最舒服的中聲區(qū)發(fā)出“啊”聲，要求聲音要長(zhǎng)，但不可喊至氣息完全用盡。待一定量的中聲區(qū)練習(xí)后喊高一些聲調(diào)的“啊”。

　　2.膈肌訓(xùn)練：發(fā)“嘿”“哈”兩種聲音，要求聲音響亮，口腔打開(kāi)。

　　詳細(xì)訓(xùn)練版一、口的開(kāi)合操

　　張嘴時(shí)像打哈欠(打槽牙、挺軟腭)，閉嘴時(shí)如啃蘋(píng)果(松下巴)，練習(xí)主要是為口的開(kāi)合打基礎(chǔ)，要領(lǐng)是開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，不要像平時(shí)真的打哈欠一樣，兩嘴角盡量向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然放平。每天堅(jiān)持練習(xí)50次左右。經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)，可以克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。

　　第一節(jié)：挺軟腭

　　對(duì)鏡查看，如果看不到小舌了，就說(shuō)明軟腭挺起來(lái)了。此時(shí)要體會(huì)并記住軟腭挺起這個(gè)動(dòng)作的實(shí)際感覺(jué)。能挺起軟腭，聲音會(huì)比較洪亮，比較集中。

　　第二節(jié)：打槽牙

　　有些人講話(huà)習(xí)慣不好，牙關(guān)很緊，兩頰肌肉松塌下掛。音色發(fā)悶、發(fā)扁，會(huì)影響吐字的清晰度，在圖像上面部表情也顯得消極、不愉快。

　　槽牙打開(kāi)要領(lǐng)：

　　說(shuō)話(huà)時(shí)，上顎主動(dòng)抬起，上下臼齒之間好像有一指厚的海綿墊，同時(shí)兩頰肌肉用力撐開(kāi)向外繃起，使口腔中部得以打開(kāi)。

　　練習(xí)：

　　你會(huì)燉燉凍豆腐，你來(lái)燉我的燉凍豆腐，你不會(huì)燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉、燉壞了我的燉凍豆腐。

　　練習(xí)時(shí)，不要噘著嘴，而像和朋友開(kāi)玩笑似的，很俏皮，很有興致地說(shuō)，不要求速度，要注意感覺(jué)，以愉快的心情說(shuō)，聲音就比較明亮。

　　二、顴肌操

　　顴肌：從上唇到顴骨的肌肉。

　　提顴?。簝纱介g有一定的間隙，用力向上提顴肌部肌肉，像傻笑的樣子，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有兩個(gè)酒窩。

　　發(fā)音時(shí)，顴肌提起，似興奮地要唱的感覺(jué)，又似笑的感覺(jué)。但這個(gè)笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔狀態(tài)使嘴角緊，口腔扁，聲音發(fā)嗲，顯得小氣。提顴肌，此時(shí)口腔前上部有展寬感，鼻孔亦隨之有些張大，唇齒相依，呈微笑狀。

　　三、松下巴

　　手握拳，用指背頂住下巴，空咬東西，不要太用力。打牙關(guān)，張口左右搖擺松動(dòng)下巴。

　　在吐字發(fā)音過(guò)程中，下巴即下頜向內(nèi)微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。如果打開(kāi)口腔的意識(shí)及著力點(diǎn)放在下巴上，不僅會(huì)導(dǎo)致喉部緊張發(fā)音費(fèi)力、口型不雅觀(guān)，更重要的是由于口腔這個(gè)共鳴腔形狀不穩(wěn)定，基本處于大撒口的狀態(tài)。這樣，使得聲音難聽(tīng)，顯得傻氣。

　　打開(kāi)口腔是通過(guò)有關(guān)部位協(xié)同動(dòng)作綜合治理得到的。挺軟腭擴(kuò)大了口腔后部，打開(kāi)槽牙使口腔中部展開(kāi)，提顴肌這個(gè)動(dòng)作使口腔的前部適當(dāng)打開(kāi)，加上下巴的內(nèi)收放松，這個(gè)動(dòng)作配合起來(lái)，就使得口腔上部全面地打開(kāi)，從而為說(shuō)話(huà)發(fā)音提供了一個(gè)良好的語(yǔ)音制造場(chǎng)和良好的共鳴環(huán)境。

　　示范教學(xué)趕快練習(xí)