為何很多人上臺發(fā)言會焦慮不安?

發(fā)布時間：2021-04-08 17:12:06 作者：暫無 關鍵詞：主持人 閱讀：2046 次

     出色的主持人在臺子上揮酒輕松、侃侃而談,一舉手一舉手投足、一顰一笑中間都能激發(fā)當場氛圍,正確引導觀眾們的情緒,簡直令人好生羨慕,很多人也想象著自身也可以像那樣主持人節(jié)目。

　　為何有的人會在臺子上造成心理恐懼呢?我覺得關鍵有下列四種緣故:

　　1受以往不成功黑影的影響

　　對主持人而言,假如過去主持人活動時不成功過,那麼此次不成功通常就會在心理狀態(tài)上造成黑影。當他再度上臺,就會情不自禁地造成焦慮不安和恐懼心理,并立即危害時下的充分發(fā)揮。

　　2.擔心環(huán)境更改

　　大家都喜愛熟悉的環(huán)境,由于在熟悉的環(huán)境中會覺得舒服、自得,一旦換到生疏的環(huán)境,就會造成恐懼心理,看起來思潮起伏。那麼,大家該怎樣應對環(huán)境的更改呢?實際上,大家對生疏環(huán)境的了解都是有一個從來不熟悉到熟悉的過程。在現(xiàn)代社會,大家不太可能始終待在一個環(huán)境里,因此 要多熟悉不一樣的環(huán)境,當環(huán)境熟悉了,發(fā)言、辦事就不容易那麼焦慮不安了。

　　3完美主義者的心

　　有一些主持人一直太過地完美主義者,在主持人主題活動的全過程中擔心犯錯誤,就算一些微小過錯也很長時間心存芥蒂,她們過度在意他人對自身的觀點和點評,當她們站到臺子上的情況下,見到臺下人的眼光就會焦慮不安,總覺得他人是在苛刻自身的錯誤。

　　要了解,全世界沒有十全十美的事情,“人無完人,人非圣賢”,所有人都是有自身的優(yōu)勢與劣勢,每一個人全是獨一無二的。因此 ,沒有必需太過地去完美主義者,有時你認為極致的物品,在他人眼中不一定極致。

　　4沒有工作經驗,缺乏技術專業(yè)的訓煉

　　對一些新的主持人而言,因為她們訓煉少,經驗不足,上臺后手不知道怎樣放,腳不清楚怎樣站,麥克風不清楚怎樣拿,更不清楚怎樣開局,看起來不知所措,主要表現(xiàn)得十分焦慮不安。

　　實際上,這算不得什么,主持人領域和別的行業(yè)一樣,都是有一個勤能補拙的全過程,只需磨練得多了,擁有富的主持人工作經驗,當然就不容易焦慮不安了。