每天三分鐘 讓你的聲音變好聽

時間:2017-07-05 14:49  來源:語慧天下   作者:dai   點擊:次

自己聽自己的聲音感覺綿軟無力尖聲尖氣的，別人覺得我說話聲音太小，而且很生硬。但是要想稍微提高聲音又很吃力，想要有一個洪亮又好聽的聲音，具體怎么做？難度如何？ 感覺寫的太多了，估計大家都看不下去，青少兒口才考級培訓(xùn)中心的老師總結(jié)了一個簡單的練習(xí)方法，叫做《每天三分鐘 讓你聲音變好聽》 1.多開口笑 提顴肌 2.腰后仰來 找支撐 3.多深呼吸 氣深沉 4.勤學(xué)勤練 才正道 好吧，有點興趣的，請看正文。 —————————————————— 聲音猶如一個人的相貌，是父母給的。但是相貌可以通過減肥、化妝、扶老太太過馬路等方式得以改善，我們的聲音也是這樣。我們可以通過正確系統(tǒng)的練習(xí)，改善自己的聲音。 首先題主的問題非常的好：如何改變發(fā)聲習(xí)慣？ 發(fā)聲是一種習(xí)慣的養(yǎng)成與體現(xiàn)，如何找到正確的發(fā)聲方法并且培養(yǎng)成為習(xí)慣，這是重點。 問題一，找到正確的發(fā)聲方法。 所謂播音中每天的練聲，就是一個培養(yǎng)正確發(fā)聲方法的過程。 1.練a，之所以把聯(lián)系“a”音放在第一位，是因為，“a”是絕大部分發(fā)音的根源，練好這個音會改善你絕大部分的吐字發(fā)音問題。試著練習(xí)前a，中a，后a。前中后代表著共鳴區(qū)域的不同，分別用“jia”、“ha”、“ga”帶出。三種不同的“a”音回環(huán)往復(fù)，尋找最舒適的發(fā)音位置。 同時，記得多練“打呵欠”有助于打開口腔，a音發(fā)的更加飽滿。 2.練習(xí)口腔控制，想要自如的控制口腔需要付出巨大的努力。如何讓自己的發(fā)聲集中、有穿透力，靠的就是嘴唇和舌頭引起的口腔共鳴。 3.練習(xí)胸腹式聯(lián)合呼吸法，“氣者音之帥也”，用好了氣息，可以用氣把聲拖住，發(fā)音洪亮游刃有余且不傷嗓子。這個名字很唬人，也是學(xué)播音的看家本領(lǐng)，掌握需要勤奮與悟性，但是我保證，如果多體會，一定能夠?qū)W會。 所謂的胸腹式聯(lián)合呼吸法：是胸腔、橫膈肌、腹肌聯(lián)合控制氣息。 感受：呼吸不是單個機(jī)體的動作，是你身體多個部位一起聯(lián)動起來形成的。你要做的是充分挖掘你身體的潛力，來控制住自己的呼吸。 首先，你拉屎的時候，你會感覺除了小腹緊繃之外，小腹上面也有一個地方緊繃起來了，這個就是橫膈膜。橫膈膜穩(wěn)定，你的氣息基本上也就穩(wěn)定了。我在播音發(fā)聲時，氣息會吸到丹田處，小腹微微緊張，把吸到丹田的氣拖住。出聲時，兩肋和小腹形成一個“皮球”，慢慢的把氣控制著放出來。 方法：后仰三十度，小腹緊張，感覺小腹處支撐住你的氣息，發(fā)出yia的音。你要感覺到聲音是從丹田處出來，而不是扯嗓子。這種強(qiáng)控制練習(xí)對我提升最快的，也希望對你有所幫助。 問題二，把正確的發(fā)聲方法培養(yǎng)成習(xí)慣。 1.監(jiān)聽自己的聲音。由于我們聽到自己的聲音更多是由骨膜傳播過來的，而別人聽到的聲音更多是由空氣傳播而來的，所以很多人對于自己聲音的認(rèn)識并不全面。所以買一套監(jiān)聽設(shè)備吧，便宜的幾十塊錢，貴的幾千塊幾萬塊，量力而行。試著用監(jiān)聽設(shè)備讀書、說話。你會發(fā)現(xiàn)一個新的自己。當(dāng)你的耳朵感受到自己的聲音很奇怪的時候，你的發(fā)音部位會自然而然的進(jìn)行一些改善。再加上以上講的發(fā)音方法，你的聲音改進(jìn)速度一定會很快。 2.運用到平時的生活中。當(dāng)你體會到正確的發(fā)聲方法時候，你會感覺很怪，你怕別人發(fā)現(xiàn)自己很怪。所以，你還和平時一樣氣息虛弱、吐字不清猶如一條軟綿綿的魷魚鉆進(jìn)別人的耳朵里？不要醬紫好嗎？讓你的正確發(fā)聲方法蹣跚起步，茁壯成長吧。應(yīng)用到日常生活，你的聲音才會真的改變。 3.找專業(yè)人士面授。播音發(fā)聲屬于口耳之學(xué)，看文字看資料你可以知道什么樣的發(fā)聲方法是正確的，但是你不知道自己哪些發(fā)聲方法是錯誤的，這個時候需要有人能夠給你指點，讓你少走彎路。 (責(zé)任編輯：風(fēng)格d)

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